cell pump carbo

ja bym to rozpisał tak : BCAA -Dzień treningowy : 7/8 t przed treningiem -Dzień nietreningowy : 3 t rano na czczo i 2 t wieczorem Carbo -bezpośrednio po treningu 60g Białko -Dzień treningowy ..30 min po treningu ( ew do posiłku potreningowego jeżeli posiłek jest mało bogaty w bialko ) i przed snem -Dzień nietreningowy - przed snem -ilości [...]

zalezy jaką opcje wybierasz jabłczan - cell pump ester - z fasta czarny ma w swoim sklepie mono - ulitmate , vilatmax cytrylinian - aero02 bx , ox - sana ZMA przydac sie przyda ale nie jako środek anaboliczny tylko poleprzajacy regeracjie itd , ale przydatny Nie zbętne są kw. tłuszczowe , jakieś daily, białko , carbo.

wiec mam tak : Vitmin plus 1op. Gainer Mct 3,8kg Provit 750g Gain bolic 6000 4kg 6x 1kg profi whey mass olimp carbo 1.5kg bcaa mega caps 150kaps creatine monohydrate 1300g Bx cell pump 665g Anabolic Amino 5500 mega caPS 360kaps Knockout i chyb a Glutamina mega caps 360 kaps z teych odzywek mam pkt.

a jaka przerwe miałes pomiedzy cyklami ?? Tak na trzeci cykl cell pump bedzie dobre do tego mozesz kupic zma i carbo.

[...] sadzicie Jeśli chodzi o trening to na pewno będzie tak : poniedziałek siłka środa siłka piątek siłka sobota bieganie jak nie to boks no i od poniedziałku do piątku 6 weidera odrzywki jakie mam i które mogę dołożyć do tego to tak cell pump 665 g węglowodany OLIMP carbo 4000g No i zakupiłem spalacz tłuszczu OLIMP - Thermo Speed Xtreme 90 kap.

Cell Pump 450g Biogenix Carbo folia 1000g Olimp 2x Creatine Powder 500g Universal WPC-80 Ostrowia Koncentrat Białka Serwatki 1800g Ostrowia VITA-MIN MULTIPLE SPORT Mega Caps 60kap Olimp Może tak ?? co wy na to ??:D

przy takich funduszach widze to nastepujaco duzy cell pump - ~95zl omega 3 + witaminy + mineraly- ~90zl carbo za reszte kwoty - ok 4kg do tego dobra dieta, trening i regeneracja i smigasz

jeśli zdecydujesz się na cell pump to nic jeśli zwykły jabłczan, to taurynę i carbo

Cell pump/tcm + zma + carbo

a nie lepiej jakis stack wypasiony? cell pump/xpand.. do tego ZMA i np carbo..

2 x Cell pump - ok 130 zl Gainer Mass XXL - 130zl/bialko/carbo Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2006-04-14 18:06:43

Sorry, za wpychanie się do posta, ale mam podobny problem, szykuję właśnie swój pierwszy HST (z ogromnymi nadziejami!), no i nie chcę się zawieźć, dlatego czeka już taki zestawik: - kreatyna MULTIPOWER - dekstroza TREC - tauryna HI-TEC - carbo OLIMP - sp80 OLIMP Do tego oczywiście dieta 160 g białka 350 g węgli 80 g tł.roślinnego dziennie [...]

ja prponuje tak jak wyrzej napisałem 2 razy cell pump omega3 zma viaminy białko na uzupełnienie diety carbo

Jakaś kreatyna.. może by mono, kre-alkalyn, może byc jabłczan lub stack typu Cp, Nitro II.. Wiesz.. zależy ile masz za sobą cykli i co brałeś.. Ja bym wziął Cell Pump albo kre-alkalyn, Carbo, WPC, ZMA do tego multiwitamina i O-3 pzdr.

cel masa ? jesli tak to 2 x Cell pump maly - ok 130-140 zl za reszte gainer/bialko/carbo

cell pump universal creatine amino 2700 uns 3,6 kg 3kg carbo i co do tego na sile? napalm/musle serum czy shotgun lub xpand? takze celem nr 1 jest sila ale masa tez sie przyda ;)

Skoro trafiłeś do odżywek wiadomo że zaglądałeś wcześniej do treningu i odżywiania...a skoro tak jest to zapomniałeś napisać który to Twój cykl bądż ja nie doczytałem Pierwszy cykl to polecam Kreatyne Vitalmaxa Mono i Dextro/Carbo do tego reszta na uzupełnienie diety Drugi (n-ty) cykl to tak jak tam ktoś wspominał 2x Cell Pump bądż też Nitrobolon [...]

zebys wiedział he he pamietam oczy moich kolegow jak wyjalem samarke z białym proszkiem i całą wsypałem do bootli z carbo do dziś mi chyba nie wierza ze to cell pump (zreszta i tak nie maja pojecia co to jest)

mono bierz po treningu, tauryna jest niedroga i przydaje się do kreatyny, poza tym działa antykatabolicznie dość mocno, carbo w okolicach treningowych, a cell-pump dwa razy dziennie po okoła 10g.

jesli masz diete "dopieta na ostatni guzik" i jesli miales juz jakies cykle kkreatynowe to poprostu kup jakis dobry stack typu cell pump, knockaut, xpand natomiast jesli to twoj pierwszy cykl to do kreatyny mono dorzuc tauryne i carbo, podstawa rowniez beda witaminy i omega-3, mozesz takze dorzucic zma apteczne na noc, tak wlasnie [...]